2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1671 kcal
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脂質: 96.66g | たんぱく質: 55.25g | 炭水化物: 144.61g.
朝食: Kaffee mit Milch, Rama Margarine, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Kaffee mit Milch, Kinder Schoko-Bons, Tomatensalat, Pizza Selbstgemacht. 夕食: Rama Rama, Gemischter Salat mit Dressing, Heinz Curry Ketchup, Harry Weizenmischbrot, Steinhaus Krakauer. 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons, Sondey Lütticher Zuckerwaffeln. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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