2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
|
2030 kcal
|
脂質: 141.25g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 179.28g.
朝食: SPAR Торт Прага. 朝食後: SPAR Пирожное Медовое . 昼食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Велком Сосиски с Сыром . 間食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). 夕食: SPAR Десерт К Завтраку Сладкий с Шоколадом, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|