2020年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1392 kcal
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脂質: 31.03g | たんぱく質: 77.15g | 炭水化物: 122.61g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Омлет. 昼食: Хлеб Черный, Якитория Салат с Креветками . 夕食: Хлеб Бородинский, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Agama Мясо Мидий, Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172смの体重の記録
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