2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
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1153 kcal
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脂質: 33.90g | たんぱく質: 110.23g | 炭水化物: 87.79g.
昼食: The Man Shake Chocolate Shake, Musashi 100% Whey Protein, Benefiber Fiber. 夕食: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages, Lilydale Chicken Breast, Yellow Onions, Bazaar Lebanese Bread White. 軽食/その他: Cadbury Freddo Frog, Cadbury Freddo Frog. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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