2020年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 27日:
|
1093 kcal
|
脂質: 32.46g | たんぱく質: 80.12g | 炭水化物: 127.97g.
朝食: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kopi Latte non Lemak. 昼食: Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak, Apel (tanpa Kulit), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). 夕食: Pir Asia, Sayur Campuran, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng. もっと...
|
|