2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
931 kcal
|
脂質: 24.24g | たんぱく質: 46.97g | 炭水化物: 133.05g.
昼食: Bilz Bilz, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Carne Mongoliana. 夕食: Café con Leche Descremada, Calo Queso Gauda, Cecinas Llanquihue Jamón de Pavo, Ideal Pan de Molde. 軽食/その他: Nutra Bien Galletas Digestive Sugar Free, Fruna Fruti Fru. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|