2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1654 kcal
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脂質: 91.33g | たんぱく質: 47.46g | 炭水化物: 154.40g.
朝食: Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru , Winiary Majonez, Łaciate Masło Extra, Lidl Chleb Drwalski, Sierpc Ser Markiz. 昼食: Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Piotr i Paweł Ryż Parboiled , Oleofarm Olej Lniany, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię. 夕食: Alesto Orzechy Nerkowca, Crusti Croc Tortilla o Smaku Serowym , Kresto Pistacje. 軽食/その他: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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