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57.4
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1203 kcal
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脂質: 69.28g | たんぱく質: 53.20g | 炭水化物: 92.32g.
朝食: Peysan Çörekotlu Peynir, Eti Etimek , Haşlanmış Yumurta. 昼食: Sızma Zeytinyağı, Salça, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Fırında Mücver. 夕食: Pirinç Pilavı, Kavurma. もっと...
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体重に変化ありません
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