2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1589 kcal
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脂質: 90.83g | たんぱく質: 134.75g | 炭水化物: 57.03g.
朝食: Mlekpol Ser Edam, Biedronka Jajka M. 昼食: Orzechy Włoskie, Genuss Plus Migdały Łuskane. 夕食: Knorr Kremowa Zupa Pieczarkowa, Artman Sok z Kapusty Kiszonej, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Karp Pieczony. 軽食/その他: Sernik keto [24.03.2020], Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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