2013年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 8日:
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1651 kcal
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脂質: 78.45g | たんぱく質: 63.18g | 炭水化物: 177.58g.
朝食: Beurre Doux Léger 20%, Baguette. 昼食: La Brique, Cervelas, Baguette. 夕食: Flammekueche, Quiche Lorraine, Cacahuètes. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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