登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Frzc
日記
2020年 03月 26日
Frzcの日記, 2020年 03月 26日
Frzcさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
Buat Grup Wa Buat Diskusi yuk :) Sambil Sharing Dan Cerita Pengalaman
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 03月 26日:
1137 kcal
脂質: 49.81g | たんぱく質: 68.39g | 炭水化物: 103.08g.
朝食:
Telur Rebus, Indomie Mi Goreng.
昼食:
Indomie Rasa Ayam Bawang, Tahu Kukus.
夕食:
Nasi Putih, Ikan Lele, Tahu Kukus, Rendang, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Indomie Rasa Soto Mie.
もっと...
2251 kcal
運動:
ボディービル - 10 分, 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 20 分, 休憩 - 16 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間.
もっと...
64 人のサポーター
いいね!
197件のうち21-40件を表示
コメント
Mau ikutan boleh? 087871628866
2020年 03月 26日 投稿者:
zenitaast
081366821122
2020年 03月 26日 投稿者:
darindiah
ikutan 089516476519
2020年 03月 26日 投稿者:
agista farama
081279921886
2020年 03月 26日 投稿者:
soeharto51
indra kwkwk 085647205877
2020年 03月 26日 投稿者:
Indra kwkwkw
yok
2020年 03月 26日 投稿者:
Arini septianingsih
081233851308
2020年 03月 26日 投稿者:
ENDAMIA
ayo kak... buat grup wa 081324874882
2020年 03月 26日 投稿者:
Carla Buntara
085720725907
2020年 03月 26日 投稿者:
Muhamad Julian
085259428946 mau dong
2020年 03月 26日 投稿者:
marisanaa
Mau gabung kak 085606921108
2020年 03月 26日 投稿者:
atallahbara29
mau gabung
2020年 03月 26日 投稿者:
amzadir
gabung kak, 083116404802
2020年 03月 26日 投稿者:
amzadir
ikutan 085640218598
2020年 03月 26日 投稿者:
Anindhita Dyah Anjani
aku dong 089606016401
2020年 03月 26日 投稿者:
Zalvioqi
mau dong aku join jg 085959053464
2020年 03月 26日 投稿者:
hodeerang
ikutan
2020年 03月 26日 投稿者:
ayunindiyaa
083801565224
2020年 03月 26日 投稿者:
ayunindiyaa
https://chat.whatsapp.com/CZ5A6tMK5ol5VibkZ0cv1A
2020年 03月 26日 投稿者:
alfinchandra
gabisa ngirim link
2020年 03月 26日 投稿者:
alfinchandra
<<戻る
次>>
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Frzcの体重の記録
全ての履歴を表示