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Frzc
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2020年 03月 26日
Frzcの日記, 2020年 03月 26日
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Buat Grup Wa Buat Diskusi yuk :) Sambil Sharing Dan Cerita Pengalaman
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 03月 26日:
1137 kcal
脂質: 49.81g | たんぱく質: 68.39g | 炭水化物: 103.08g.
朝食:
Telur Rebus, Indomie Mi Goreng.
昼食:
Indomie Rasa Ayam Bawang, Tahu Kukus.
夕食:
Nasi Putih, Ikan Lele, Tahu Kukus, Rendang, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Indomie Rasa Soto Mie.
もっと...
2251 kcal
運動:
ボディービル - 10 分, 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 20 分, 休憩 - 16 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間.
もっと...
64 人のサポーター
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197件のうち1-20件を表示
コメント
yok kak
2020年 03月 26日 投稿者:
juliandanny
kalo setuju Lampirkan Nomor WA ya kk" Nanti Saya bentuk Grupnya (Minimal 20 Orang) :)
2020年 03月 26日 投稿者:
Frzc
ayo kak
2020年 03月 26日 投稿者:
fnaliyahh
tambahin klo udh ada grup nya yah kak, 082290832153
2020年 03月 26日 投稿者:
fnaliyahh
nyokk
2020年 03月 26日 投稿者:
vioputri
089516196657
2020年 03月 26日 投稿者:
vioputri
Selamat menunggu ya :) Besok pagi saya invit , Kalo ada teman boleh diajak ya. Nanti biar makin rame grupnya
2020年 03月 26日 投稿者:
Frzc
082284379228
2020年 03月 26日 投稿者:
siti maryam zuli
081271878727
2020年 03月 26日 投稿者:
athayasal
minat joint 08563079497
2020年 03月 26日 投稿者:
septian kalvani
kirim invitation linkya dong kak
2020年 03月 26日 投稿者:
rizkapu
081393720977
2020年 03月 26日 投稿者:
LaeliAli
083819878219
2020年 03月 26日 投稿者:
tatan97
082114640778
2020年 03月 26日 投稿者:
isti_qomah
083813086524
2020年 03月 26日 投稿者:
Finendang Fitriya
085885498645
2020年 03月 26日 投稿者:
Bayuap05
082158304343
2020年 03月 26日 投稿者:
mom abidzar
081317762728
2020年 03月 26日 投稿者:
deaalvy27
087795217145
2020年 03月 26日 投稿者:
MeriYurinda
ayo kakk
2020年 03月 26日 投稿者:
diniayunatasyah
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