2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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917 kcal
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脂質: 27.61g | たんぱく質: 72.19g | 炭水化物: 86.59g.
朝食: Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 昼食前: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate, Parmigiano (in Pezzi). 昼食: Zorbas Feta, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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