2020年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1454 kcal
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脂質: 55.67g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 170.65g.
朝食: Творожные сырки, Kupiec Хлебец Кукурузный, Запеченная или Жаренная Рыба. 昼食: Сто Пудов Котлети Сочевичні, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Молокія Масло 82%, Премия Булгур. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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