2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1769 kcal
|
脂質: 69.51g | たんぱく質: 118.10g | 炭水化物: 170.54g.
朝食: Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, California Gold Nutrition Омега-3, Варенье, Творожная Запеканка, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Кокосовое Масло, Груша. 昼食: Борщ с Курицей, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Болгарский Перец, Грейпфрут (Розовый и Красный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 夕食: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, Варенье, Творожная Запеканка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 軽食/その他: Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Сыр Гауда, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|