2013年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 8日:
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1051 kcal
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脂質: 37.99g | たんぱく質: 106.95g | 炭水化物: 84.41g.
朝食: Natural Walnuts & Almonds, Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: S'more Crunch Meal Bar. 夕食: Lite Balsamic Dressing, Grilled Chicken, Romaine Lettuce, Tomatoes. 軽食/その他: Ranch Soy Crisps, Chili Nacho Cheese Puffs, Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . もっと...
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2143 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間, 休憩 - 16 時間 40 分, 睡眠 - 6 時間 20 分. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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