2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1794 kcal
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脂質: 74.10g | たんぱく質: 135.54g | 炭水化物: 143.32g.
昼食: もやし, キャベツ, 鶏の胸肉. 夕食: ゆで卵, キャベツ, そうめん, きゅうり, ワンタンの皮, クラフト モッツァレラチーズ, 明治 ピッツァミックスチーズ, トマト. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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