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Esto de estar en cuarentena, con el estrés, y resistirme a pedirme un kilo de helado a domicilio me está transformando en un monje budista... Veo que a varios nos está costando bastante esfuerzo llevarnos a buen puerto!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1496 kcal
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脂質: 28.94g | たんぱく質: 142.88g | 炭水化物: 174.10g.
朝食: ENA True Made Whey Protein, Clara de Huevo, Budín, Café. 昼食: Manzana, Jamón Crudo, Lechuga, Naranjas, Tomates. 夕食: Banana, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coreanito, Manzana. 軽食/その他: Quaker Avena Tradicional, Café, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Leche Descremada. もっと...
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 コメント
...bueno no es nada fácil, yo llevo varios años haciéndolo, una vez que te acostumbras es excelente!!!, es un trabajito mental muy fino...al principio caminas por las paredes ,hasta que de a poco vas relajando y aceptando la situación y valorando y viviendo cada minuto de tu día , siempre lo digo estamos acostumbrados a cumplir normas ,horarios ahora cuando lo tenemos que hacer para uno ,hacemos corto circuito
2020年 03月 26日 投稿者: king_georgear
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Totalmente, George. Lo importante es que no salte la térmica jaja
2020年 03月 26日 投稿者: franvelert
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Estamos igual, con ganas de que termine esta pandemia, cansa estar encerrado! Y tambien tengo ganas de ese helado jaja pero bueno ya llegara el momento y se disfrutara!
2020年 04月 7日 投稿者: guerreroeducado
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Jajaja sí, paciencia nomás. Te felicito por lo magro que estás, animelll. Vi tu publicación hoy 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
2020年 04月 7日 投稿者: franvelert
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2020年 04月 9日 投稿者: guerreroeducado
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