2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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723 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 18.57g | 炭水化物: 98.48g.
朝食: Чай, Бутерброд с Колбасой. 昼食: Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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