2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1067 kcal
|
脂質: 50.87g | たんぱく質: 76.32g | 炭水化物: 74.46g.
朝食: Банан, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Haas Кукурузный Крахмал, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. 昼食: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Filippo Berio Соус Песто Классический, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Табрис Хлеб Геркулес без Муки и Лактозы, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. 軽食/その他: Alpro Almond For Professionals, Арахис. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|