2020年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1987 kcal
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脂質: 72.70g | たんぱく質: 89.31g | 炭水化物: 219.76g.
朝食: Капучино, Шеф Перекресток Сырники с Курагой. 昼食: Пицца Домашняя, 2 Берега Ролл с Лососем Классический, Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Лососем. 夕食: Вино Красное Сухое. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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