2020年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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423 kcal
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脂質: 16.21g | たんぱく質: 20.14g | 炭水化物: 48.40g.
朝食: Telur Goreng, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Lemon, Yakult Yakult. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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