2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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766 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 69.21g.
昼食: Jagung Manis Kuning. 夕食: Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Garam, Saus Teriyaki, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Tempe, Ikan Tuna. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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