2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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2058 kcal
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脂質: 78.42g | たんぱく質: 180.85g | 炭水化物: 157.47g.
朝食: Quaker Avena Tradicional, Banana, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Café con Leche. 昼食: Agua, Crema de Leche, Cebollas, Zanahoria, Trucha al Horno o a la Parrilla. 夕食: Cebollas, Zanahoria, Trucha al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Manzanas Rojas Deliciosas, Dymatize Batido Proteico, CasanCrem CasanCrem Clásico, Lactal Pan Salvado, Manzanas Rojas Deliciosas. もっと...
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189 kcal
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運動:
クロスフィット (Crossfit) - 21 分, Samsung Health - 23 時間 39 分. もっと...
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体重に変化ありません
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