2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
1486 kcal
|
脂質: 84.50g | たんぱく質: 77.84g | 炭水化物: 113.65g.
朝食: Пискаревский Сметана 15%, Запеканка творожная с черной смородиной, RED Шоколад Яблоко и Корица, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Простоквашино Молоко 1,5%. 昼食: RED Шоколад Яблоко и Корица, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Окей Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана . 夕食: RED Шоколад Яблоко и Корица, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Bonduelle Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Капуста. 軽食/その他: Богучарские Семечки Очищенные Жареные . もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|