2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 26 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1759 kcal 脂質: 45.98g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 295.28g.   朝食:  Quarkkeulchen,  Mehrkornbrot, Schwartau Extra Samt Erdbeere. 昼食:  Zucker,  Quarkkeulchen. 夕食: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Frankenstolz Roggen Mischbrot,  Banane,  Quarkkeulchen. 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons, Iglo Gemüsestäbchen,  Vollkorntoast,  Ketchup, Kaufland Geflügelmortadella, Korn Mühle Butter-Toast, Favorit Apfel Bananen Dessert,  Quarkkeulchen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch,  Quarkkeulchen, Mandarine. もっと...
体重に変化ありません

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コメント 
Hallo Jennifer. Ich steige nicht durch. Du beginnst mit 87 kg und hast jetzt über 90 kg . Eingabe falsch ???? 🤔 
2021年 02月 21日 投稿者: Abraxsa
Ich hatte eine lange Zeit keine Diät gemacht ich habe zugenommen und jetzt möchte ich abnehmen daran ist nichts falsch ^^ 
2021年 02月 22日 投稿者: Jenniferxkhn

     
 

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