2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1759 kcal
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脂質: 45.98g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 295.28g.
朝食: Quarkkeulchen, Mehrkornbrot, Schwartau Extra Samt Erdbeere. 昼食: Zucker, Quarkkeulchen. 夕食: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Banane, Quarkkeulchen. 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons, Iglo Gemüsestäbchen, Vollkorntoast, Ketchup, Kaufland Geflügelmortadella, Korn Mühle Butter-Toast, Favorit Apfel Bananen Dessert, Quarkkeulchen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Quarkkeulchen, Mandarine. もっと...
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体重に変化ありません
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コメント
Hallo Jennifer.
Ich steige nicht durch.
Du beginnst mit 87 kg und hast jetzt über 90 kg .
Eingabe falsch ???? 🤔
2021年 02月 21日 投稿者: Abraxsa
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Ich hatte eine lange Zeit keine Diät gemacht ich habe zugenommen und jetzt möchte ich abnehmen daran ist nichts falsch ^^
2021年 02月 22日 投稿者: Jenniferxkhn
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