2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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940 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 40.42g | 炭水化物: 102.60g.
朝食: Balade Vital, Bruine Boterham, Aardbeien. 昼食: Knorr Kervelsoep met Balletjes. 夕食: Delhaize Kerstomaat, Sitostick, Frieten. 軽食/その他: Frambozen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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