2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1809 kcal
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脂質: 71.98g | たんぱく質: 78.48g | 炭水化物: 208.47g.
朝食: Manzana Golden, Milbona Leche de Almendra, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Galletas María Dorada, Prozis Crema de Cacahuete. 昼食: Vallina Chorizo Asturiano, Hacendado Quesito, Hacendado Barra de Pan. 夕食: Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Galletas María Dorada, Alteza Helado Sabor Vainilla Nata y Chocolate, Hacendado Ketchup, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Patata Asada. 軽食/その他: Valor Cacao Desgrasado, Milbona Leche de Almendras, Alimerka Galletas de la Abuela , Hacendado Queso Suave, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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