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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1640 kcal
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脂質: 114.12g | たんぱく質: 86.57g | 炭水化物: 66.28g.
朝食: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Farinha de Coco (10g), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo Cozido. 昼食: Rúcula, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce, Repolho, Abobrinha Refogada, Hortifruti Espaguete de Chuchu, Peixe Empanado Frito. もっと...
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