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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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449 kcal
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脂質: 15.39g | たんぱく質: 31.71g | 炭水化物: 54.13g.
昼食: Suco de Limão, Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Alface. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Yoki Milho para Pipoca. もっと...
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500 kcal
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運動:
hit gueima de gordura - 1 時間 45 分, Google Fit - 22 時間 15 分. もっと...
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