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manchi12233
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2020年 03月 25日
manchi12233の日記, 2020年 03月 25日
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, 2020年 03月 25日:
912 kcal
脂質: 31.94g | たんぱく質: 39.30g | 炭水化物: 134.86g.
朝食:
香蕉, 番薯/地瓜(去皮,水煮).
昼食:
豆腐乾, 菜心, 雞蛋, 壽桃牌 烏冬.
夕食:
葵花籽油, 金針菇, 大白菜, 素炒西蘭花, 炒菜心, 土豆絲, 豆腐乾.
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