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Quer alguma coisa parecida com 🧇? 1 ovo 15g de whey de baunilha 3g de farinha de linhaça dourada 1 colher de café de fermento Misture tudo com o garfo 🍴 e asse na sua sanduicheira elétrica. Lembre de untar. 😉
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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743 kcal
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脂質: 35.53g | たんぱく質: 88.27g | 炭水化物: 15.40g.
朝食: Health Labs Whey Protein, Contemper Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. 昼食: Caracol Manteiga, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Health Labs Whey Protein, Caracol Manteiga, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Salada de Frutas, Ovo. もっと...
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 コメント
Gostei quando passar o terremoto vou testar fazer! 😋
2020年 03月 25日 投稿者: FJMPontes
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😊... rsrsrs
Eu coloquei bem pouca farinha de linhaça porque estou tentando manter as proteínas altas, mas se quiser colocar um pouco mais não tem problema.
2020年 03月 25日 投稿者: maryelle018
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