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아침: 꿀물 점심: 블루베리 한줌, 녹차 저녁: 닭가슴살, 계란후라이, 야채구이, 토마토사과쥬스 간식: 우유, 핫초코 어제 술안주 많이 먹어 배가 안고파 자제..
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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398 kcal
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脂質: 10.20g | たんぱく質: 32.72g | 炭水化物: 46.59g.
昼食: 토마토 주스, 계란후라이, 닭가슴살. 夕食: 담터 핫초코. 軽食/その他: 냉동 블루베리. もっと...
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