2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1016 kcal
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脂質: 33.90g | たんぱく質: 52.94g | 炭水化物: 128.07g.
朝食: Quaker Barra de Cereal , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Colun Leche Descremada sin Lactosa, Café Instantáneo . 昼食: Zanahoria, Lider Atún Lomitos en Aceite, Huevo Cocido, Unimarc Media Palta, Tomates. 夕食: Watt's Mermelada Frutilla Light, Plátano, Panqueques sin Relleno, Soprole Mantequilla con Sal, Ideal Pan Blanco Sandwich, Loncoleche Break Cappuccino . 軽食/その他: San Jorge Jamón Colonial, Quillayes Queso Chacra, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ideal Pan Blanco Sandwich, Loncoleche Break Cappuccino . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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