2013年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 8日:
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4435 kcal
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脂質: 192.39g | たんぱく質: 194.05g | 炭水化物: 485.06g.
朝食: Avellanas, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Queso Natural, Pechuga Fileteada de Pollo. 昼食: Manzana, Pechuga Fileteada de Pollo. 夕食: Pizza Jamón y Queso, Helado de Vainilla Praline con Nueces Pecan, Patatas Fritas (Medianas), Bacon, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar. 軽食/その他: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). もっと...
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週に8.1 kg増量中
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