2013年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 8日:
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1533 kcal
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脂質: 49.64g | たんぱく質: 67.80g | 炭水化物: 209.92g.
朝食: Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Grillé de Blé Entier, Baies de Goji, Café. 昼食: Vin Sauvignon Blanc, Glace Caramel, Patate Douce (en Purée, en Conserve), Pavé de Saumon, Duo de Crudités. 夕食: Cookie Cacao Pépites, Le Supérieur -25% de Sel, Yaourt Nature 0%, Fromage, Tomates Rouges. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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