2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1562 kcal
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脂質: 89.09g | たんぱく質: 74.59g | 炭水化物: 110.67g.
朝食: Rama Margarine, Grünländer Würzig , Butter, Bauernbrot, Storck Knoppers Mini, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, DM Bio Haferkleie, Bio-Zentrale Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Sultaninen, Haferflocken. 昼食: Kaffee mit Milch, Schweinefilet, Nudeln (Gekocht), Pflanzenöl, Aldi Mozzarella. 夕食: Tomaten, Géramont Cremig Leicht 16%, Globus Fleischwurst, Bauernbrot. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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