2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1501 kcal
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脂質: 46.14g | たんぱく質: 135.13g | 炭水化物: 109.93g.
朝食: Ржаной Хлеб, Зимаречье Сыр Монарх, Геркулес Овсяные Хлопья, Real Will Арахисовая Паста Классическая. 昼食: Мексиканская Смесь, Рис, Алтайский Бройлер Куриное Филе. 軽食/その他: Грейпфрут, Kultlab Сывороточный Протеин, Арахис. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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