2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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990 kcal
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脂質: 61.15g | たんぱく質: 64.10g | 炭水化物: 49.34g.
朝食: Сметана 20%, Приготовленная Чечевица, Сыр Моцарелла (Частично или Полностью Обезжиренный), Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Говядина Тушеная, Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Редис. もっと...
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