2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1733 kcal
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脂質: 127.93g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 78.97g.
朝食: Грудинка по-Кировоградски, Жареное Яйцо. 昼食: Киви, Чернослив, Говядина Тушеная. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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