2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1888 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 75.04g | 炭水化物: 303.83g.
朝食: Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Baguette, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). 昼食: Poires, Poivrons Rouges Doux, Combino Spaghetti Blé Complet, Carrefour Escalope de Dinde . 夕食: Pomme Golden, Bonne Maman Confiture de Fraise , Pâturages Fromage Blanc 3,2%. 軽食/その他: BN Chocolat, Haribo Fraises Tagada, Nestlé Dessert Chocolat Noir. もっと...
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体重に変化ありません
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