2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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424 kcal
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脂質: 4.30g | たんぱく質: 18.10g | 炭水化物: 74.84g.
朝食: Thé Earl Grey, Thé Earl Grey, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Câlin Fromage Blanc 0%. 昼食: Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Carrefour Fromage Blanc 0%, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Knorr Soupe Potagère de Légumes. 軽食/その他: Casino Bonbons Tendres, Thé Earl Grey, Thé Earl Grey. もっと...
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3182 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, 家事 - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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