2020年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 22日:
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881 kcal
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脂質: 54.73g | たんぱく質: 17.96g | 炭水化物: 82.02g.
朝食: Пахлава. 昼食: Окей Пирог с Картофелем и Грибами. 軽食/その他: Эклер, Помидоры, Легкий Крем, Galbani Сыр Моцарелла. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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