2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 46 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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3635 kcal
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脂質: 151.95g | たんぱく質: 134.07g | 炭水化物: 442.78g.
朝食: Сгущенка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Колбасный, Кофе. 昼食: Овсяная Каша на Молоке, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. 夕食: Лимак Баранки Ванильные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Котлета Рыбная, Плов с Грибами, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сахар, Чай. 軽食/その他: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Батон, Плавленый Продукт со Вкусом Бекона, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Батон, Кофе с Молоком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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