2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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1111 kcal
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脂質: 17.87g | たんぱく質: 90.81g | 炭水化物: 151.95g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada Liviana , Clara de Huevo, Jumbo Queso Blanco Descremado, Lactal Pan Salvado, Dia Mermelada de Frutos Rojos LIGHT, Salvado de Trigo (Crudo), Salvado de Avena. 昼食: Melón, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Zanahoria, Repollo Morado. 夕食: Dia Chocolate Familiar, Melón, Batata, Pechuga de Pollo Cocida! Info Corregida. 軽食/その他: Manzana, Dia Mermelada de Frutos Rojos LIGHT, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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