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Y por fin, acabé otra hora más de bici tras la cena. Ale, a terminar más deberes y descansar cuando el cuerpo me lo pida.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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2048 kcal
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脂質: 52.71g | たんぱく質: 79.62g | 炭水化物: 295.09g.
昼食: Mandarina, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Hacendado Cola Zero, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). 夕食: Hacendado Tomate Frito, Mercadona Pan Integral, Eroski Basic Lonchas de Queso Fundido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa. 軽食/その他: Carrefour Snack Horneado de Maiz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado 5 Panes, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Bolero Bebida. もっと...
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