2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1948 kcal
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脂質: 60.63g | たんぱく質: 153.35g | 炭水化物: 189.23g.
朝食: Sausage Roll. 昼食: The Man Shake Chocolate Shake, Musashi 100% Whey Protein, Benefiber Fiber. 夕食: Capsicum, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Bazaar Lebanese Bread White, Yellow Onions, Capsicum, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Bazaar Lebanese Bread White, Yellow Onions. 軽食/その他: Cadbury Caramello Koala. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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