2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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2033 kcal
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脂質: 83.49g | たんぱく質: 58.13g | 炭水化物: 265.71g.
朝食: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt, Ketchup, Bockwurst. 昼食: Ketchup, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Ketchup, Iglo Gemüsestäbchen (5). 夕食: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Mehrkornbrot, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. 軽食/その他: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kinder Schoko Bons White, Real Quality Nudeln Bolognese mit Rindfleisch. もっと...
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週に7 kg増量中
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