2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
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2174 kcal
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脂質: 99.45g | たんぱく質: 177.52g | 炭水化物: 118.50g.
朝食: Café, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Bahia Lomitos de Atún al Natural. 昼食: Ensalada de Papas, Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: Rúcula, Tomates Rojos, Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo, Costeleta, Ensalada de Papas. 軽食/その他: YoPro Yogur. もっと...
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