2020年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
794 kcal
|
脂質: 30.24g | たんぱく質: 65.43g | 炭水化物: 67.49g.
朝食: Banana Prata, Magro Açúcar Light. 昼食: Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem, Feijão Preto Cozido. 夕食: Queijo Branco, Magro Açúcar Light. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
|
|